Первый визит — знакомство и более глубокая диагностика: врач уточняет жалобы, образ жизни, стресс, сон, мысли/эмоции, историю симптомов и лечения. По итогам формируется понятный план (рекомендации, техники, при необходимости — терапия и дальнейшее сопровождение).
Второй визит — работа в динамике: разбор изменений, что сработало/не сработало, корректировка плана и закрепление навыков управления состоянием. Дальнейшие встречи обычно направлены на устойчивый прогресс и профилактику «откатов».