Срывы чаще связаны не с «силой воли», а с слишком жесткими правилами, голодом, стрессом, недосыпом и отсутствием удобной стратегии. На сопровождении обычно разбирают триггеры, корректируют план, добавляют рабочие инструменты (перекусы, состав тарелки, «план Б» для поездок/праздников, питание вне дома).