Первый визит обычно самый подробный: вы вместе с врачом разбираете симптомы, пищевое поведение, триггеры, образ тела, тревогу/депрессию, фон стресса и жизненные обстоятельства. В заключение сформулирован понятный план: цели терапии, первые шаги, при необходимости — рекомендации по перспективному сопровождению и привлечению соответствующих специалистов.
На втором этапе визита и далее основное внимание уделяется динамике: что изменилось, где «срывает», как происходят кризисы, что корректировать в плане, какие навыки закреплять, нужна ли коррекция терапии/поддержки.