Ваш организм — это сложная система, где питание, образ жизни и внутренние процессы напрямую влияют на здоровье и качество жизни.
На консультации по здоровому питанию и профилактике заболеваний нутрициолог помогает:
Вы получите детальный план питания, рекомендации по нутриентам и образу жизни, которые реально влияют на энергетику, иммунитет и долгосрочное здоровье.
Консультация направлена не на кратковременную диету, а на устойчивое улучшение самочувствия и профилактику заболеваний, чтобы организм работал максимально эффективно.
Разобраться в индивидуальных потребностях организма
Выявить скрытые дефициты витаминов, минералов и микроэлементов
Снизить хроническое воспаление и стрессовую нагрузку на организм
Оптимизировать обмен веществ, гормональный фон и работу внутренних органов
Составить персональный рацион, который поддерживает здоровье и профилактику заболеваний