Консультация по уменьшению уровня стресса

Скачать приложение

Задайте вопрос. Мы ответим в ближайшее время.

На сайте осуществляется обработка пользовательских данных с использованием Cookie-файлов и сервиса веб-аналитики Яндекс.Метрика в соответствии с Условиями обработки пользовательских данных. Вы можете отключить файлы cookie в настройках своего браузера

Принимаю

Записаться на консультацию

Консультация по уменьшению уровня стресса

Повышается уровень кортизола

Вот что происходит с телом под влиянием длительного стресса:

Истощаются надпочечники

Нарушается сон, циркадные ритмы

Появляются проблемы с весом

Сбиваются половые и щитовидные гормоны

Замедляется обмен веществ

Появляются воспалительные реакции, мигрени, высыпания

Увеличивается масса тела (даже при дефиците калорий)

Иммунитет ослабевает

Меняется микрофлора кишечника (а с ней — настроение и пищевые привычки)

В итоге — усталость, тревожность, раздражительность, рассеянность, туман в голове, нехватка энергии, снижение либидо и потеря вкуса к жизни.
Это не «особенности характера», а серьезные проблемы, влияющие на здоровье.
Избавиться от состояния постоянного эмоционального напряжения помогает консультация по уменьшению уровня стресса.

Стресс не просто утомляет — он разрушает здоровье изнутри.
Если эмоциональная напряженность становится Вашим постоянным спутником, организм входит в режим хронической перегрузки. Он перестаёт восстанавливаться и постепенно начинает разрушаться изнутри.

Показания к консультации:

Постоянная эмоциональная напряженность

Низкий уровень стрессоустойчивости

Постоянная усталость, слабость

Нарушение сна (трудно уснуть или просыпаетесь среди ночи)

Частая тревожность, плаксивость, раздражительность

Головные боли, скачки давления

Прибавка в весе без изменения питания

Проблемы с кожей, выпадение волос, сухость

Снижение либидо, сбой цикла

Частые простуды и снижение иммунитета

Отсутствие мотивации, «эмоциональное выгорание»

Онлайн-
консультации

Наши специалисты проводят консультации не только в клинике, но и онлайн*

Это удобно, если:

Вы живёте в другом городе

У Вас плотный график

Нужно быстро получить экспертное мнение

*Об условиях предоставлении услуги читайте в разделе «Правила предоставления услуг»

Изучает результаты анализов и расшифровывает их Вам

Составляет индивидуальный план оздоровления

Выбирает персонализированную тактику повышения стрессоустойчивости: дает советы по образу жизни, делится полезными психологическими практиками, подбирает форму, дозировку полезных добавок и капельниц

Отвечает на все вопросы, связанные с вашим здоровьем

На второй встрече врач:

как проходит консультация

Собирает подробный подробный анамнез

Анализирует образ жизни, рацион и привычки

Подбирает необходимые обследования для понимания, на работу каких систем организма в первую очередь повлиял хронический стресс

На первой встрече врач:

Преимущества

Индивидуальный подход

Все рекомендации опираются на индивидуально Ваши показатели. Каждому пациенту — персонализированно подобранный препарат, дозировка и схема лечения.
Комплексная оценка состояния

Мы рассматриваем организм как единую систему и решаем не только проблемы, но и ищем ее первопричину.

Безопасность

Используем мягкие и физиологичные инструменты: питание, нутритивная поддержка, инфузионная терапия