Снижение энергии, частые простуды, хроническая усталость — всё это сигналы, что иммунная система ослаблена. Питание напрямую влияет на способность организма сопротивляться инфекциям, восстанавливаться после стресса и поддерживать высокий уровень энергии.
На консультации нутрициолог помогает:
Консультация направлена на комплексное укрепление иммунитета с помощью питания и корректировки образа жизни — без сомнительных добавок и агрессивных схем.
Выявить дефициты витаминов, минералов и микроэлементов, влияющих на иммунитет
Скорректировать питание для поддержки защитных функций организма
Снизить хроническое воспаление и стрессовую нагрузку
– укрепить микробиоту кишечника
Важнейшего органа иммунной системы
Подобрать продукты, которые реально повышают сопротивляемость инфекциям
Составить персональный рацион для восстановления энергии и снижения утомляемости
При необходимости назначить лабораторные анализы и нутрицевтики