Забывчивость, снижение концентрации, ощущение “тумана в голове” — это не всегда возраст и не всегда стресс.
Память и внимание — это показатели работы всей нервной системы. Если вы начали замечать, что труднее сосредоточиться, забываете имена, путаете слова, не можете удержать в голове простые задачи или чувствуете, что мышление стало «тяжёлым» — это повод обратить внимание не только на голову, но и на общее состояние организма.
Когнитивные функции напрямую зависят от множества факторов: снабжения мозга кислородом и питательными веществами, гормонального фона, уровня воспаления, дефицита витаминов, качества сна и даже состояния кишечной микрофлоры. Когда в этих системах происходят сбои, мозг работает хуже.
На консультации по улучшению памяти мы выявим причины когнитивных нарушений и поможем восстановить ясность мышления, память и работоспособность.