Любое нарушение сна, продолжающееся дольше 3–4 недель, переходит в хроническое состояние, которое может стать триггером для:
Почему важно не откладывать лечение?
Повышения артериального давления
Инсулинорезистентности и метаболических нарушений
Эмоциональной лабильности, тревожных и депрессивных расстройств
Снижения памяти, концентрации, скорости обработки информации
Мы поможем найти и устранить причины бессонницы — на уровне гормонов, нервной системы и биохимии.
Если Вы плохо спите — Вы плохо восстанавливаетесь. А без восстановления нет здоровья, энергии и нормального веса.
Бессонница — одна из наиболее недооценённых, но клинически значимых проблем современного человека.
Нарушение засыпания, поверхностный или прерывистый сон, преждевременные пробуждения — всё это не просто «неудобство», а доказанный фактор риска для большинства хронических заболеваний.
Синтез гормонов (включая мелатонин, соматотропин, кортизол и половые гормоны)
Восстановление нейронных связей
Регуляция иммунного ответа
Детоксикация через глимфатическую систему мозга
Стабилизация работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем
Во сне запускаются ключевые регенеративные процессы: