Чаще всего ярко выраженный ПМС связан с:
Дефицитом прогестерона и доминированием эстрогенов
Нарушением работы надпочечников (особенно при хроническом стрессе)
Воспалением, дефицитами нутриентов (магний, витамины группы B, D, цинк)
Нарушениями в работе щитовидной железы
Высоким уровнем кортизола или плохим восстановлением
И если эти симптомы мешают жить — это уже не «легкий дискомфорт», а гормональный дисбаланс, который требует внимания.
Но хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать. На консультации мы разбираемся в причинах, влияющих на Ваше самочувствие, и составляем точную схему, чтобы вы могли пройти каждый цикл без боли, истощения и эмоциональных качелей.
ПМС — это не выдумка и не «женская капризность». Это настоящие биохимические процессы, которые происходят в теле женщины перед менструацией.
С медицинской точки зрения, предменструальный синдром — это комплекс физических, эмоциональных и психических симптомов, возникающих за несколько дней или недель до начала менструации.
Перепады настроения, тревожность, раздражительность
Тягу к сладкому и переедание
Отечность, чувствительность груди
Бессонницу, головные боли
Усталость, потерю энергии, упадок мотивации