Здоровое питание в детстве и подростковом возрасте — это фундамент будущего здоровья, роста и гармоничного развития.
Организм ребёнка работает иначе, чем взрослый: он активно растёт, формирует иммунитет, нервную систему, гормональный фон и обмен веществ. Ошибки питания в этом возрасте могут отражаться на здоровье спустя годы.
На консультации нутрициолог поможет:
Вы получите подробный план питания и рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь, а также индивидуальные советы по нутриентам, снабжающим растущий организм всем необходимым.
Скорректировать питание ребёнка с учётом возраста, активности и потребностей организма
Выявить скрытые дефициты витаминов, минералов и микроэлементов
Нормализовать работу ЖКТ и обмен веществ
Снизить риск развития избыточного веса, инсулинорезистентности и ранних метаболических нарушений
Подобрать продукты и режим питания для поддержания энергии, иммунитета и концентраци
Определить скрытые дефициты, которые мешают снижению веса
Сформировать здоровые пищевые привычки для всей семьи